Задать вопросСветодиоды для отличного настроения и здоровья
Давно не новость, что осенние и зимние перепады настроения у огромного числа людей напрямую связаны с длиной светового дня. Когда день становится значительно короче ночи, а человек вынужден продолжать привычный уклад жизни, организм начинает сопротивляться.
Ни для кого не секрет, что светодиодное освещение признано самым безопасным среди всех аналогов. Светодиодные лампы не требуют специальных условий для безвредной утилизации, не несут вредных излучений, не нагревают воздух. Но и это – еще не все. Они оказались не только безопасными, но и полезными!
Свет и здоровье человека
Давно не новость, что осенние и зимние перепады настроения у огромного числа людей напрямую связаны с длиной светового дня. Когда день становится значительно короче ночи, а человек вынужден продолжать привычный уклад жизни, организм начинает сопротивляться. Возникает некий внутренний конфликт, который зачастую приводит к плохому настроению и даже депрессии. Многие ученые советуют на это время года обеспечить высокий уровень освещения в помещениях, близкий к естественному солнечному свету. Это позволяет создать иллюзию продления светового дня, а, следовательно, и поддержать работоспособность человека.
Инженеры в поисках новых решений
Достаточный уровень освещения в помещениях не стало конечной целью для инженеров. Специалисты по свету проводят исследования и опыты, значительно расширяя возможности влияния светотехники на организм человека. Так их эксперименты уже выявили закономерности между рассеиванием света, цветовой температурой и пр.
К примеру, ученые выявили связь между здоровым сном и синим светом. Человек склонен к нормальному процессу засыпания, если в его жизни снижен уровень синего света, который излучают большинство современных электронных гаджетов (смартфоны, планшеты и т.д.). Синий свет подавляет выработку мелатонина, гормона, который необходим для нормального засыпания.
Гормон счастья, рожденный светом
Еще одним важным открытием стала взаимосвязь выработки серотонина и длины световых волн. Как оказалось, обменные процессы, связанные с гормоном счастья, поддаются эффективному воздействию световыми потоками. Причем такое воздействие с помощью источников света надлежащих параметров определяет влияние на метаболизм серотонина так же, как и фармацевтические препараты, назначаемые при таких диагнозах и нарушениях.
Да будет свет!
В таком концепте роль искусственного освещения в жизни человека существенно меняет свой вектор. Отныне это не только доступный способ поддержать работоспособность в зимний период, а и доказавший свою эффективность метод лечения нарушений работы нервной и других систем человеческого организма.
- Комментарии
